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儿童和成人拔河训练

拔河随着时间的推移而演变。从开始到今天,对技术、战术、力量、体能的要求不断提高。 为了能够应对这些巨大的压力,你必须有一个理由。心中有目标,行动就有动力。团队运动的挑战在于社区,共同制定目标并持续但灵活地追求它们。 学校运动、休闲运动和冒险运动之间的表现动机可能有所不同。 学校体育运动中的表现,无论是个人还是团体,都教会人们接受挑战,通过努力满足期望并实现为自己设定的目标。学生们将公平置于成功之上。 休闲和冒险运动的表现因个人选择的自我肯定和自我实现的要求而有所不同。体育活动维持或改善行动可能性的多样性并提高生活质量。 给拔河教练的建议 在选择男女组成团队时,应该记住,拔河是一项极其艰苦的运动,训练可能非常单调。因此,所选择的男女必须是热心、勤奋、开朗的人。任何脾气暴躁或经常抱怨的人最好被排除在团队之外,因为他们会对其他人产生非常负面的影响。最适合拔河的人应该具有或者能够发展出宽肩膀、粗大腿和粗腿、以及发达的手臂,理想情况下,他们的体型应该几乎相同。最重要的是,他们必须有足够的勇气,并准备好承受任何艰苦的工作。如果在选择重量级队伍时遇到困难,应该记住,敏锐度、力量和耐力比实际体重更重要,最好有八个体重稍轻的真正优秀的人,而不是放几个替补。来弥补重量。 拔河礼服 在训练期间,可以穿旧靴子,只要它们舒适并且鞋底相当好。靴子的一般状况并不重要。然而,对于比赛工作,应该穿着真正坚固的靴子。他们应该事先被“磨合”。靴子无论如何都不能“假装”,即鞋底、鞋跟和鞋跟侧面必须完全齐平。应鼓励男性和女性在进行任何绳索作业之前换上背心和短裤。训练结束后,每个人都应该好好按摩一下。永远记住,在训练时,只要穿着舒适且对锻炼至关重要,外表就不那么重要了,这是合理的,但在比赛期间,它始终是最重要的。整个团队必须干净、聪明。这个因素不仅是为了这项运动的最大利益,也是为了球队的士气。 拔河绳 拔河绳的长度为 100 英尺(最小),宽度为 1 英寸。就训练而言,长度并不重要,但建议使用正确粗细的绳子。所选择的绳索也应该有良好的“手感”。 棉花和 马尼拉麻等扭曲的天然纤维绳可以提供最牢固的抓地力,同时还能吸收水分和汗水。这可以防止绳子在手中打滑并导致绳子烧伤。应避免使用聚丙烯、尼龙和聚酯等合成纤维绳索。绳索应尽可能保持清洁,并清除其中的所有砂粒。避免将绳索存放在石蜡或任何酸附近。不使用时,将绳子挂在通风良好的阴凉处,切勿将其放在任何可能变湿的地板上。 不得在绳子上打结或形成环,也不得将绳子锁在团队任何成员身体的任何部位。将绳子交叉在自身上形成一个环。除了普通的抓握之外,任何阻止绳子自由运动的行为都是锁定。末端或锚人可以将绳子夹在腋下并将其越过一侧肩膀,剩余的松弛部分必须是自由的。 提升机和拔河绳滑轮 训练期间,井架或妇科手术很有用。 “重量”应该是一个装满废铁的盒子或托盘,这样重量就可以很容易地改变。应使用金属丝将“重物”连接到拔河绳上。钢丝应绕过井架顶部的滑轮,然后绕过底部的滑轮,以便连接绳索的环距地面高度不超过 18 英寸。一棵坚固、位置良好的树通常可以成为令人满意的井架。 拔河训练 拔河训练不能操之过急,如果一开始就劳累过度,就会对身体和精神造成很大伤害。体力必须逐渐增强,一般训练应从易开始,随着时间的推移逐渐困难。需要定期、精心计划的培训才能使团队达到合理的标准。许多最好的团队都是多年来建立起来的。避免对新学员施加超出其能力范围的压力。建议培训分为两个阶段:-...

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拔河 - 历史、规则和绳索选择指南

这是世界各地家庭聚会、野外活动、生日聚会、野餐、海滩郊游、夏令营和后院的常见场景。不,我们不是在谈论烧烤——我们是在谈论力量之战,这可以追溯到几个世纪前。拉锯战! 拔河历史 “拔河”的行为可以追溯到古代许多不同国家,因此它的确切起源尚不清楚。古希腊、印度、埃及和中国都有关于这种游戏的报道。在中国,古代文献称,7000至10000年前,军事指挥官使用拔河绳来训练战士。当时,这被称为拉钩。在古埃及历史上,据说太阳和月亮甚至为光明与黑暗进行了拉锯战。 虽然没有具体的时间和地点来确定拔河的起源,但拉绳比赛起源于世界各地的许多不同的古代仪式和邪教。其他一些起源于拔河的国家包括缅甸、婆罗洲、日本、韩国、夏威夷和南美洲。古代拔河也有多种形式。在阿富汗,团队使用木桩而不是绳子来拉动。在韩国,孩子们互相搂着腰,形成一条活生生的拔河链。队长们必须用双手将球队紧密地联系在一起。拔河不仅是一项团队运动,也是一项团队运动。在一些国家,存在一对一的拔河比赛。加拿大爱斯基摩人仍然有一种被称为“arsaaraq”的拔河比赛。这是一场拔河比赛,拉车者坐在地上,使用一根短绳。将对手从坐姿上拉下来的人就是胜利者。 后来,拔河变成了纯粹的体力较量。在古代奥林匹克运动会的发源地希腊,公元前500年左右,运动员将拔河运动作为一项竞技运动或作为其他运动项目体能训练的练习。在西欧,公元 1000 年,斯堪的纳维亚半岛和德国的英雄冠军参加了所谓的“kräftige spiele”(权力游戏)的故事中就发现了拔河的证据。拔河运动在中国皇帝的宫廷比赛中占有重要地位,在蒙古和土耳其也是如此。 15世纪,拔河是法国城堡锦标赛和英国比赛中流行的比赛项目。 比赛从来都是两方互相较量,比拼实力。有些文化在每个团队之间使用杆子,其他文化则使用绳索,还有一些文化是手拉手。现代游戏中,两队分在一根绳子的两端,目标是将中间的球队与另一队的胜利队拉开一定的距离。在1900年代,它成为一项流行的运动,并在1900年至1920年期间成为奥运会比赛项目。如今,国际拔河比赛仍然存在,并在世界运动会以及由拔河国际联合会组织的世界锦标赛中进行(TWIF) 。 奥运会上的拔河比赛 在1900年代,它成为一项流行的运动,并成为1900年至1920年奥运会的比赛项目。 年 场地 金子 银 青铜 1900年 巴黎 瑞典 美国 法国 1904年 圣路易斯...

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HMPE 合成绳

HMPE绳索 12 股HMPE 绳索是最强的商用绳索。 HMPE绳由高模量聚乙烯制成,这是一种由超长聚乙烯分子链组成的材料。 20 世纪 50 年代,绳索行业开始使用 HMPE 并将其凝胶纺丝成高分子量聚乙烯纤维和纱线,用于制造绳索和绳索。 HMPE 绳索非常坚韧,比钢更坚固,并且具有目前制造的所有热塑性塑料中最高的冲击强度。 比钢更坚固的高性能绳索 HMPE 绳索的密度极低,其强度重量比为 高出 8 倍 比高强度钢还高!分子排列和凝胶纺丝工艺使纤维具有更好的性能,这就是 HMPE 绳索、软卸扣和绞车绳漂浮而钢丝下沉的原因。 用于不同产品的 HMPE 绳索 HMPE 是一种令人惊叹的材料,可用于制造人工关节、防弹衣、高压液压接头和密封件,当然还有用于各种行业的合成绳索、绳索和线。...

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批量购买棉绳 - 批发绳供应商

选购散装加捻棉绳 代表企业购买绞合棉绳?申请批发帐户: 如有疑问或了解更多信息,请联系: 客户服务邮箱: help@ravenox.com 客户服务电话号码: 1-844-627-5381 工厂地址:2824 Anthony Rd., Burlington, NC 27215 捻棉绳有什么用途? 柔软的绞合棉绳有多种用途。它是一种天然纤维绳,几个世纪以来一直用于多种用途。购买绞合棉绳的企业需要一家经过证明可以交付的值得信赖的供应商。 Ravenox 很自豪能够成为供应扭绞棉绳的全球领导者。我们在美国用两种棉花制造绳索: 100% 棉来自美国种植的棉花。 低影响、高价值的升级再生彩色棉纱不含染料,不需要耕作、加工、水或化学品。 100% 天然白色棉绳非常适合各种用途,最终用户喜欢这些绳子,因为它们可以定制染色任何颜色以获得完美的渐变外观。 由低影响的升级纱线制成的加捻棉绳不褪色,不会浸出染料,对环境非常有利。 Ravenox 是世界上唯一一家生产定制颜色组合扭棉绳的制造商。无论您是为企业、运动队还是大学购买绳索,Ravenox...

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Ravenox 接受比特币付款

Ravenox决定加入许多其他先进公司的行列,并开始在网站上接受比特币支付。在线支付选项极大地改变了公司与客户进行业务交易的方式,如今几乎每个在线订单都变得快速而简单。您所要做的就是在仪表板上单击几次,然后就完成了。 我们已经远离 PayPal 和 Square,现在专注于比特币交易和支付。接受比特币与接受外币类似,但我们的主要目标是为客户提供更多的支付选择,当然还有高质量的绳索和绳索。 比特币到底是什么? 对于那些不熟悉比特币这个术语和发展的人,我们在这里澄清一下。比特币是一种加密货币,是一种虚拟现金形式,您可以使用它从网站上接受比特币付款的公司购买物品或服务。 比特币与美元、欧元或英镑等其他法定货币不同的主要原因是去中心化且没有银行干预流动。当然,与市场上的任何商品一样,比特币在交易所进行交易,并且具有可以用法定货币衡量的价值。它们还保存在特殊的加密钱包中,您可以用它来支付在线交易或在加密货币交易所上买卖。 许多人想知道比特币是如何在世界范围内引起轰动的,这是因为2017年底加密货币交易的大幅繁荣,当时1比特币的价格达到了20,000美元。在短短九年的时间里,加密货币爱好者和经纪人看到了加密货币及其背后的区块链技术的潜力,并成功地将其转变为高利润的投资。 这就是人们开始参与加密世界的方式。今年,我们开始看到中国、瑞典等一些国家的法律法规和政府支持,以及接受加密货币作为其支付选项一部分的知名公司。 Ravenox 现在是这些公司之一。 摄影:Fancycrave 为什么应该用比特币支付? 我们唯一的目标是给您一个选择,如果您愿意,您可以使用它。我们相信比特币是未来的支付选择,我们希望在这场竞争中占据先机。对于您来说,作为买家,没有银行,因此不收取任何费用,这一事实可能是您应该考虑用比特币支付的原因之一。 每笔交易都由点对点社区网络公开验证,这意味着它们通常对双方来说都是安全的。此外,如果您不想通过第三方银行、信用卡公司或 PayPal,比特币可能是您最好的支付选择。 购买 Ravenox 的好处 虽然我们讨论的是付款选项,但我们可能会重点讨论为什么您应该选择 Ravenox。 Ravenox 是一家资深人士拥有和经营的绳索制造商,致力于将制造业带回美国。我们对供应链有深入的了解,并专注于使用区块链技术进行可追溯的道德采购原材料。这些技术揭示了我们的绳索来自何处以及它们对环境的影响的真相。我们相信,制造的透明度是使我们公司如此强大的关键要素之一,我们很高兴在加密货币中增加另一层透明度。 除了比特币之外,Ravenox...

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Fox8 News 专题报道 Ravenox 的《Made in NC》

观看 Fox8 News 的艾美奖获奖主持人 Brad Jones 报道 Ravenox 和我们的绳索工厂。深入了解绳索的制作方法,并了解一些使用绳索和绳索的新方法。 观看 Fox8 新闻专题: 原始来源: https://myfox8.com/morning-show/ravenox-makes-products-to-tie-up-all-your-loose-ends-you-may-have-even-seen-them-on-the -小屏幕/ 作者: 布拉德·琼斯 发布: 2021 年 8 月 3 日/东部夏令时间上午 11:25 ...

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麻绳 VS 棉绳

大麻和棉花作为纤维和粮食作物已经种植了数千年。它们在哪里种植,哪种作物更环保,哪种纤维更强韧,这些都在下面得到解答。 麻 大麻是指为工业和商业目的而种植的大麻植物品种,例如服装和保健食品。它类似于亚麻、黄麻或苎麻。 大麻植物又高又瘦,高度为 5 至 15 英尺。它主要种植在中国以及欧洲、南美和朝鲜。就在过去的几年里,在美国种植大麻已经合法化。 棉布 棉花是一种纤维、饲料和粮食作物,原产于世界各地的热带和亚热带地区。它用于制造各种产品,包括服装、床单、毛巾、绳索、防水布、帐篷、食用油、起酥油和沙拉酱。粗粉和外壳用作牲畜、家禽和鱼类的饲料以及肥料。与大麻一样,棉花是一种用途广泛的植物。 中国目前是世界上最大的棉花种植国,印度排名第二,美国排名第三。棉花在 17 个州种植,主要在南部。德克萨斯州是主要的棉花生产州。棉是最广泛用于服装的天然纤维布料。由于分布广泛,棉花往往比大麻便宜。 大麻与棉纤维特性 大麻织物比棉织物更坚固、更吸水、更耐用且绝缘性更好。此外,它们不会拉伸变形。这种特性使大麻成为完美的室内装饰面料,因为它可以拉紧并在家具的整个使用寿命期间保持拉紧状态。另一方面,棉质材料非常适合制作 T 恤、牛仔裤和其他需要一定弹性的服装。 棉织物比麻织物更柔软,对皮肤更舒适。大麻纤维在自然纺成的状态下手感粗糙,并且容易磨损。大麻还具有明显的自然气味,有些人不喜欢这种气味。 大麻纤维具有较大的表面积并且吸水性很强。这使得纤维比任何其他织物(包括棉或亚麻)具有更好的染色性和更好的保留颜色。 棉麻混纺 棉与麻混纺效果很好。大麻增加了棉的稳定性和强度,使织物更坚固,并略微降低了其收缩率。它还可以增强染料保留率。请注意,棉和麻在第一次洗涤时都会缩水。 大麻纤维的历史 历史上,大麻(Cannabis sativa)在西方广泛种植,作为纺织品和许多其他纤维产品的纤维来源。 1936...

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Ravenox 制绳机迎来 125 岁生日 |美国制造的机械

制绳机的历史 真正制作绳索的最早证据是来自 5 万年前尼安德特人遗址的一小段三层绳索碎片。后来在烧制粘土上发现的绳索印记提供了欧洲绳索制造技术可追溯至 28,000 年前的证据。第一份关于制绳工具的文献由古埃及人于公元前 3100 年左右完成。埃及人制造的绳索使他们能够移动沉重的石头来建造金字塔和纪念碑。在公元前2800年左右的中国,绳索和绳索的制造就开始使用大麻纤维。在接下来的几千年里,制绳工艺传遍了亚洲、印度和欧洲。 从中世纪到 18世纪,绳索都是采用绳索行走方法建造的。所建造的绳索的长度受到绳索制造商可用的空间长度的限制,并且这种类型的绳索制造既困难又耗时。 1400 年代,列奥纳多·达·芬奇绘制了制绳机的草图,但从未建成。直到 1800 年代初,制绳机才终于实现。 Lewis & Clark 在 1804 年的探险中携带了一台三股制绳机,并于 1804 年用野牛和麋鹿的皮制成了绳索。1807 年 5 月...

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妇女历史月 - 制造业的女性先锋

制造业中的女性 女性约占制造业劳动力的1/3。这个数字在近代史上一直保持相当一致。女性已成为制造业劳动力中不可或缺的一部分。但他们的旅程从哪里开始呢?虽然制造业中的女性现在受到尊重并被视为该行业的无价资产,但在制造业中开始职业生涯的女性中谁是领导者? 过去的妇女挺身而出支持战争中的国家 第一次世界大战期间,随着大多数男性应征入伍或应征入伍前往海外,女性开始填补工厂的就业缺口。当男人打仗的时候,女工就成为战时维持生产所必需的。从本质上讲,女性进入了“男性的角色”,因为在历史上当时制造业并不被认为是女性的工作。世界各地的制造商都雇佣女性来填补这些职位,但她们的薪酬却只有男性的一半。 图片来源 第一次世界大战中的男人回家 第一次世界大战结束后,当军队回国时,女性在制造业中相对短暂的职业生涯被解雇。由于劳动力中的这些职位被认为是针对特定性别的工作,因此男性希望夺回自己的工作,而女性很快就被取代并恢复了当时的特定性别角色。 女性再次加入填补战时空白 当第二次世界大战出现与第一次世界大战相同的问题时,女性很快就被激励重新加入劳动力队伍,并在需要时填补男性的工作职位。 1942 年,铆工罗西的海报被贴在墙上、杂志和报纸上,并贴上“我们能做到!”的标签。激励女性努力维持国家的发展——她们做到了! 根据多个消息来源,1940 年至 1944 年间,在工厂工作的妇女人数增加了 10%,而从事家务工作的妇女人数几乎减少了 10%。 随着女性和多样性开始增长,时代发生了变化 二战结束时,工业领域仍被认为是“男人的世界”,但随着女性领导人开始锐意进取并突破性别障碍,情况开始发生变化。人们不再相信女性更适合秘书或电话接线员工作。克拉拉·巴顿(美国红十字会创始人)和芭芭拉·乔丹(第一位当选德克萨斯州参议员的非裔美国女性)等先驱者也为制造业以外的其他行业的女性赢得了声誉。这个国家不能再忽视劳动力中女性的力量。 制造业中的女性将继续留任 世界性事件促进了女性职业发展,美国也意识到了职业环境中机会均等的重要性。妇女们在那里,她们就在那里留下来。通过接受继续教育和争取权利,妇女逐渐成为蓬勃发展的制造业的重要组成部分。这些女性为后代开启了机会,她们继续马拉松式地推动工作场所的多元化。女性不断突破各个行业的玻璃天花板,并证明“女性气质”正是企业所需要的。 制造业的未来 技术的发展和进步鼓励女性获得学位并加入制造业。每一天,为了今天的妇女和子孙后代,性别平等都在取得进展。女性占该行业销售和办公室人员的一半多一点,女性已经克服了逆境,没有什么可以阻挡。女性将继续在制造业和任何其他选择的行业中取得进步。 Ravenox 非常自豪,不仅是一家由女性领导的公司,而且还在我们的绳索工厂雇用了出色的女性,她们的职业道德和才能是我们公司成功的必要条件。

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